Coaching & Kurse

Fühlst du dich oft unzufrieden, unglücklich
und nicht in deiner Mitte?

Fühlst du oft eine Anspannung und Druck
im Innen und von außen?

Wünschst du dir praktische Übungen und Tipps für den Alltag,
um ein bewusstes Leben nach deinen Wünschen zu kreieren?

Mein 1on1 Coaching hilft dir auf diesem Weg!

Dich erwarten

Praktische Alltagstipps, die du einfach und schnell etablieren kannst, wenn du merkst, dass du aus deiner Mitte gerätst.

Du erkennst unbewusste Muster und wie du diese erkennst und auflösen kannst.

Du lernst die Entspannungsübungen & wie du Yoga und Meditation in dein Leben integrieren kannst.

Neugierig?

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Meditationen

„Meditation ist das kraftvollste und wichtigste Mittel für mehr Bewusstsein“

Mediation hat mir geholfen, um die Stimme

meines Herzens zu hören.
Gerne möchte ich diese wertvolle Erfahrung auch mit dir teilen.

Was biete ich dir an

Du findest Meditationen in meinem Podcast.

Gerne schreibe ich dir eine ganz persönliche Meditation, ganz nach deinen Bedürfnissen.
Das Thema ist ganz neu für dich? Gerne helfe ich dir eine Meditaionsroutine zu etablieren.

Yoga

Gerne biete ich in einer privaten Gruppe Yoga an.
Minium 7 Teilnehmer.

Kontaktiere mich gerne dazu per Mail oder Anruf.

Ich freue mich, dass ich dich auf deiner persönlichen Reise zu mehr Bewusstsein begleiten darf.

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Aber nach einer kleinen Auszeit wird es wieder weitergehen und in meinem Kopf sind schon viele Ideen.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nIch w\u00fcnsche dir bis dahin, eine wunderbare Zeit. \u2600\ufe0f\ud83d\ude4f\ud83e\uddd8\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #babypause #workingmom #baby2020 #auszeit #momtobe #kreativesbusiness #businesspause #digitaldetox #pauseonline #babybreak #neueaufgaben #staytuned"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1595570738,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/110084005_3340452972681290_1744573708865852138_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=hBvbqwbbf0QAX_G4pty&oh=18993b2f1d624d182392502c6167bc19&oe=5F95BFA0","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/110084005_3340452972681290_1744573708865852138_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=hBvbqwbbf0QAX_G4pty&_nc_tp=15&oh=ce6b5b44f6608281e9d53630d5b60f88&oe=5F986CEB","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/110084005_3340452972681290_1744573708865852138_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=hBvbqwbbf0QAX_G4pty&_nc_tp=15&oh=df75606fab40f007a4501386bad26319&oe=5F95D823","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/110084005_3340452972681290_1744573708865852138_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=hBvbqwbbf0QAX_G4pty&_nc_tp=15&oh=013ba8a9bd67d21843be1d80faf43e08&oe=5F968C7E","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/110084005_3340452972681290_1744573708865852138_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=hBvbqwbbf0QAX_G4pty&_nc_tp=15&oh=712d66118c4bd6c01cabf954f71d0499&oe=5F963E40","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/110084005_3340452972681290_1744573708865852138_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=hBvbqwbbf0QAX_G4pty&oh=18993b2f1d624d182392502c6167bc19&oe=5F95BFA0","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2359537628479145226","shortcode":"CC-wvjDqsUK","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/111604950_154621689538697_4678888745322809341_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=eED-a2UohU0AX_qeBxx&_nc_tp=18&oh=19e48a76ccbb7dc3ff11f024a01770a5&oe=5F9680BF","liked_by":76,"comment_count":5,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on July 23, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201e3 Dinge die du dich jeden Tag bewusst fragen solltest 1. Wof\u00fcr bin ich dankbar? 2. Was funktioniert nicht & wie kann ich es \u00e4ndern? 3. Was macht mich gl\u00fccklich & wie kann ich mehr davon machen? GANZ,\u201c.","captions":[{"caption":"So bringst du eine positive Energie in deinen Tag. \ud83d\ude4f\ud83e\uddd8\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDie 3 Fragen k\u00f6nnen dir helfen, den Fokus auf das zu lenken, was dir Freude bringt und Problemstellungen ohne Verzweiflung zu l\u00f6sen.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcad Wof\u00fcr bin ich dankbar?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcad Was funktioniert nicht & wie kann ich es \u00e4ndern?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcadWas macht mich gl\u00fccklich & wie kann ich mehr davon machen ?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcac Erz\u00e4hl mal & kommentiere: Was ist deine Antwort auf die Fragen?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #openind #fragen #wachsen #dankbarkeit #achtsam #bleibbeidir #sch\u00f6pferkraft #energie #fokus #impuls #selbstwert #gef\u00fchle #emotionen #wohlbefinden #psyche #zufrieden"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1595498826,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/111604950_154621689538697_4678888745322809341_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=eED-a2UohU0AX_qeBxx&oh=aeab0f850d0810eb55c05d37f05812e9&oe=5F98FC05","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/111604950_154621689538697_4678888745322809341_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=eED-a2UohU0AX_qeBxx&_nc_tp=15&oh=6abd242d6bebdfb975a06a3a78958ac9&oe=5F95EF82","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/111604950_154621689538697_4678888745322809341_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=eED-a2UohU0AX_qeBxx&_nc_tp=15&oh=5fcdf5393e387ad31ec06b0613d767b1&oe=5F975108","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/111604950_154621689538697_4678888745322809341_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=eED-a2UohU0AX_qeBxx&_nc_tp=15&oh=2b1ee0aaab473dd50ab611b9d02f28cb&oe=5F95A6FA","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/111604950_154621689538697_4678888745322809341_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=eED-a2UohU0AX_qeBxx&_nc_tp=15&oh=e586407a772fdec5e4b56fd6cff9b21c&oe=5F9827BF","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/111604950_154621689538697_4678888745322809341_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=eED-a2UohU0AX_qeBxx&oh=aeab0f850d0810eb55c05d37f05812e9&oe=5F98FC05","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2342022039887987941","shortcode":"CCAiKL_qMTl","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/105934854_4033891993350534_6964291986069600833_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=TRJw_-ni3_QAX9nddFc&_nc_tp=18&oh=d02de840a4e5874b7eb758a2efcd8cbf&oe=5F95FA61","liked_by":117,"comment_count":6,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga in Frankfurt, Germany. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Nahaufnahme.","captions":[{"caption":"Lasst uns diese Woche zu einer ganz wundervollen machen \u2728\ud83d\ude4f\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #grinsebacke #lachen #findedeinlicht #werdegl\u00fccklich #bewussterleben #energie #seiwildundfrechundwunderbar #newweek #natur #g\u00e4nsebl\u00fcmchen #lachenistgesund #lachen"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1593410805,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105934854_4033891993350534_6964291986069600833_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=TRJw_-ni3_QAX9nddFc&oh=1e454f3e322d18a7e96bfc8a063de893&oe=5F97407A","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/105934854_4033891993350534_6964291986069600833_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=TRJw_-ni3_QAX9nddFc&_nc_tp=15&oh=cec23b9b3063a169ef04edd80967a197&oe=5F98ED0D","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/105934854_4033891993350534_6964291986069600833_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=TRJw_-ni3_QAX9nddFc&_nc_tp=15&oh=ec3845c91de5d70f9852359f1a152605&oe=5F97A945","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/105934854_4033891993350534_6964291986069600833_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=TRJw_-ni3_QAX9nddFc&_nc_tp=15&oh=aeff42d8eaa6256bac1984a6773d4671&oe=5F95B01C","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/105934854_4033891993350534_6964291986069600833_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=TRJw_-ni3_QAX9nddFc&_nc_tp=15&oh=58f6bfb24e248875402313a34a0dd7cf&oe=5F9924DA","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105934854_4033891993350534_6964291986069600833_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=TRJw_-ni3_QAX9nddFc&oh=1e454f3e322d18a7e96bfc8a063de893&oe=5F97407A","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2341342855335272821","shortcode":"CB-HuwFqGF1","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/105954336_585274415757742_6149355857766942600_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=z9pTM0VxSskAX9n0UmK&_nc_tp=18&oh=5b5c79dcfce505ebc57baf2e94993254&oe=5F956709","liked_by":62,"comment_count":1,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on June 28, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201e3 \u00dcbungen f\u00fcr f\u00fcr dein pers\u00f6nliches Wachstum GANZ schoen BEWUSST\u201c.","captions":[{"caption":"So kannst du 3 einfache \u00dcbungen in deinen Alltag integrieren, um bewusster und gl\u00fccklicher zu sein \u2728\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDiese 3 \u00dcbungen sind so einfach, aber daf\u00fcr so kraftvoll, wenn man sie anwendet. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2757 Suche dir eine \u00dcbung raus, die dich am meisten anspricht und setze diese um. Beobachte dich einige Wochen dabei, was sich dadurch \u00e4ndert. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcac Hast du weitere \u00dcbungen, die du machst ?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#\u00fcbungen #mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #pers\u00f6nlicheswachstum #gedankenkraft #gedankenwelt #gedankenkarussell #coachingtoolbox #coachingtips #coachinglife #achtsamkeitimalltag #achtsam #klarheit #zieleerreichen"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1593329840,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105954336_585274415757742_6149355857766942600_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=z9pTM0VxSskAX9n0UmK&oh=99487a2e1647b14ec290cdaab787f287&oe=5F95B333","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/105954336_585274415757742_6149355857766942600_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=z9pTM0VxSskAX9n0UmK&_nc_tp=15&oh=4ed5c5c1985f21f72aae5e381af4416e&oe=5F95B738","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/105954336_585274415757742_6149355857766942600_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=z9pTM0VxSskAX9n0UmK&_nc_tp=15&oh=a4dcdc0293a1d8a3f99d068083e83a46&oe=5F9585B2","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/105954336_585274415757742_6149355857766942600_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=z9pTM0VxSskAX9n0UmK&_nc_tp=15&oh=dade9ce7d597853eb662df3f8ed38228&oe=5F96E9D0","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/105954336_585274415757742_6149355857766942600_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=z9pTM0VxSskAX9n0UmK&_nc_tp=15&oh=c587a02bfe58243414fd0df9dfb436be&oe=5F978009","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105954336_585274415757742_6149355857766942600_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=z9pTM0VxSskAX9n0UmK&oh=99487a2e1647b14ec290cdaab787f287&oe=5F95B333","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2340585134761837728","shortcode":"CB7bcd0CgSg","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/105968649_315675423161110_6906906040667405170_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=C2oOYRGlzmgAX_2h6q8&_nc_tp=18&oh=457ab6fb995dbc2ff5ebed2396d7e917&oe=5F966CC6","liked_by":65,"comment_count":7,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on June 26, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201e5 TIPPS F\u00dcR DEIN PERS\u00d6NLICHES Wachstum LESE VIELE VERSCHIEDENE B\u00dcCHER UND DIR DIE ASPEKTE RAUS, DIE ZU DIR PASSEN PROBIERE AUS WELCHE \u00dcBUNGEN, STRATEGIEN INGEN DICH WEITER F\u00dcHRE TAGEBUCH \u00dcBER DIE NEUEN ERKENNTNISSE UND FORTSCHRITTE SEI AUFGESCHI OSSEN GEGEN\u00dcBER NEUEM BLEIB DRAN, VER\u00c4NDERUNG PASS ERT NICHT VON HEUTE AUF MORGEN\u201c.","captions":[{"caption":"So kannst du pers\u00f6nlich wachsen\ud83d\ude4f\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u00dcber diese 5 Tipps und weitere Tools f\u00fcr dein pers\u00f6nliches Wachstum spreche ich in der neuen Podcastfolge. H\u00f6re unbedingt rein, den Link findest du in der BIO. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcacErz\u00e4hl Mal: Was sind deine Tipps?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2757Wichtig: Setze dich nicht unter Druck. Du bist schon so wie du bist genau richtig!\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #pers\u00f6nlicheswachstum #werdegl\u00fccklich #entwicklungspsychologie #entfaltedeinpotential #selbstwert #selbstbestimmtesleben #selbstliebe #traumleben #sch\u00f6pferkraft #energie #kraftort #gedankenwelt"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1593239512,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105968649_315675423161110_6906906040667405170_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=C2oOYRGlzmgAX_2h6q8&oh=4f1dc3e772bd8d913e8cbe7da5aa391b&oe=5F954800","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/105968649_315675423161110_6906906040667405170_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=C2oOYRGlzmgAX_2h6q8&_nc_tp=15&oh=d5fe0a9e3de72715c8dd6b369e6245ae&oe=5F9904FB","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/105968649_315675423161110_6906906040667405170_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=C2oOYRGlzmgAX_2h6q8&_nc_tp=15&oh=c4447ff05c382ab22ab8de8c63faa587&oe=5F971F7D","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/105968649_315675423161110_6906906040667405170_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=C2oOYRGlzmgAX_2h6q8&_nc_tp=15&oh=22624a76c6471e8e7bffeccbc02b3885&oe=5F95B503","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/105968649_315675423161110_6906906040667405170_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=C2oOYRGlzmgAX_2h6q8&_nc_tp=15&oh=afb0d08f9e9e9294203ba86d20cdee3c&oe=5F9806C6","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105968649_315675423161110_6906906040667405170_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=C2oOYRGlzmgAX_2h6q8&oh=4f1dc3e772bd8d913e8cbe7da5aa391b&oe=5F954800","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2339832116214836301","shortcode":"CB4wOmpCSxN","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/106106926_757981168074616_5545754724389574512_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=knc5Q36tXJsAX-knnCu&_nc_tp=18&oh=fc540c9c6581ad801b62d862b419e9af&oe=5F962AC8","liked_by":59,"comment_count":9,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on June 25, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar..","captions":[{"caption":"Vor einigen Jahren, wusste ich nicht, dass Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung H\u00f6hen und Tiefen hat, dass h\u00e4tte fast verhindert, mir das Leben zu erschaffen, welches ich mir w\u00fcnschte. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDaher m\u00f6chte ich dir heute sagen:\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcadEs ist okay, wenn du zweifelst...\n\ud83d\udcadEs ist okay, wenn es dir schlecht geht...\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nAlle Gef\u00fchle und Emotionen sind okay!\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2757Wichtig: Pers\u00f6nliches Wachstum ist ein Prozess mit H\u00f6hen und Tiefen. Lasse alles zu, was dir auf diesem Weg begegnet, alles darf da sein.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcacErz\u00e4hl mal: War dir das so bewusst?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nSpeichere dir den Beitrag, um immer wieder darauf zugreifen zu k\u00f6nnen. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nM\u00f6chtest du mehr \u00fcber dieses Thema erfahren? H\u00f6re dir jetzt meine neue Podcastfolge an. Link in Bio! Ich freue mich, wenn du mir hier deine Gedanken und da l\u00e4sst, oder das Bild \u2764\ufe0f, damit k\u00f6nnen mehr Menschen diesen Post sehen. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoaching #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #kraftdergedanken #pers\u00f6nlicheswachstum #erschaffedichneu #sch\u00f6pferkraft #potentialentwicklung #entfaltedeinpotential #werdederderdubist #werdegl\u00fccklich #realtalk #gedankentanken #gedankenkraft #sch\u00f6pferdeineslebens"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1593149745,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106106926_757981168074616_5545754724389574512_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=knc5Q36tXJsAX-knnCu&oh=d2d16bd6fe5c531ea14aa49e3ab84d99&oe=5F98CDFE","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/106106926_757981168074616_5545754724389574512_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=knc5Q36tXJsAX-knnCu&_nc_tp=15&oh=07d6526b62af6a8dcf836aed71d45d70&oe=5F9761F9","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/106106926_757981168074616_5545754724389574512_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=knc5Q36tXJsAX-knnCu&_nc_tp=15&oh=869624fd9fe6be75f7dc9c129247480b&oe=5F957CFF","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/106106926_757981168074616_5545754724389574512_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=knc5Q36tXJsAX-knnCu&_nc_tp=15&oh=aa17b76008040e9ff0e09daebb12722a&oe=5F979B01","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/106106926_757981168074616_5545754724389574512_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=knc5Q36tXJsAX-knnCu&_nc_tp=15&oh=913db70c980e471e57035f45227e4c5e&oe=5F985C48","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106106926_757981168074616_5545754724389574512_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=knc5Q36tXJsAX-knnCu&oh=d2d16bd6fe5c531ea14aa49e3ab84d99&oe=5F98CDFE","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2338693890013984160","shortcode":"CB0tbO4qPWg","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/106109675_968269816952302_7072037667380670858_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=xUm5Xjbx-5IAX_AVmru&_nc_tp=18&oh=fc51dea0e96af5aedf478a4d87ff6e54&oe=5F9731EB","liked_by":46,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on June 24, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201eDURCH PERS\u00d6NLICHE WEITERENTWICKLUNG LERNST DU DICH SELBST, DE NE WERTE UND ZIELE BESSER KENNEN M PROBLEMEN UND KRISEN BESSER UMZUGEHEN EIN SELBSTBESTIMMTES LEBEN ZU F\u00dcHREN ENTSPANNTER GL\u00dcCKLICH ER ZU SEIN GANZ, BEWUSST\u201c.","captions":[{"caption":"So unterst\u00fctzt dich die pers\u00f6nliche Weiterentwicklung! \ud83d\ude80\ud83d\ude4f\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nM\u00f6chtest du auch gl\u00fccklicher, entspannter & zufriedener sein, dann h\u00f6re unbedingt in meine neue Podcastfolge rein. Dort verrate ich dir unteranderem die besten Tipps & Tools deines pers\u00f6nlichen Wachstums. Diese kannst du perfekt in deinen Alltag integrieren, ohne stundenlang Zeit daf\u00fcr aufzuwenden. Bist du schon auf dem Weg ?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDu m\u00f6htest dir endlich wieder bewusster werden? Dann komm in mein 1:1 Coachig. Link in Bio. ich freue mich auf dich !\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yogacoaching #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #mindsetcoach #openind #gedankentanken #achtsamkeit #selbstliebe #kraftdergedanken #pers\u00f6nlicheswachstum #selbstbestimmtesleben #kommindeinekraft #empowerment #zufrieden #erschaffedichneu #erschaffedeinerealit\u00e4t #weiterentwicklung #coachingtoolbox"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1593014058,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106109675_968269816952302_7072037667380670858_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=xUm5Xjbx-5IAX_AVmru&oh=5c2a95d45e59a4708690fcb4161cab90&oe=5F9882D1","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/106109675_968269816952302_7072037667380670858_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=xUm5Xjbx-5IAX_AVmru&_nc_tp=15&oh=6fdf41a38b340694165c39ca69d43bc0&oe=5F9721D6","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/106109675_968269816952302_7072037667380670858_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=xUm5Xjbx-5IAX_AVmru&_nc_tp=15&oh=a017e3280adb479f39698cb77b32fc0b&oe=5F96F2D4","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/106109675_968269816952302_7072037667380670858_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=xUm5Xjbx-5IAX_AVmru&_nc_tp=15&oh=0306d933f6780905dfcb4fca0ed487b0&oe=5F97912E","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/106109675_968269816952302_7072037667380670858_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=xUm5Xjbx-5IAX_AVmru&_nc_tp=15&oh=1cad2793847e8c594dfd16f21deddc9c&oe=5F96FC6B","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106109675_968269816952302_7072037667380670858_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=xUm5Xjbx-5IAX_AVmru&oh=5c2a95d45e59a4708690fcb4161cab90&oe=5F9882D1","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2337912940019837609","shortcode":"CBx726hq-qp","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/105983575_565305884182280_362249878492226566_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BIGgPTXH_KEAX-3jOWj&_nc_tp=18&oh=80ddb372c98426f73c9684401f7381df&oe=5F95924B","liked_by":48,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on June 23, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201eDu erfahrst in Folge 6 MEINE TOOLS & TIPPS F\u00dcR DEINE PERS\u00d6NLICHE WEITERENTWICKLUNG 5 TIPPS F\u00dcR DEIN PERS\u00d6NLICHES WACHSTUM 5 TOOLS WIE DU NOCH HEUTE IM ALLTAG MIT WENIG ZEIT STARTEN KANNST WAS PERS\u00d6NLICHKEITSENTWICKLUNG \u00dcBERHAUPT IST UND BRINGT\u201c.","captions":[{"caption":"Willst du wissen, wie du einfache Tools f\u00fcr dein pers\u00f6nliches Wachstum in deinen Alltag integrieren kannst? \nJa? Dann h\u00f6re unbedingt in die neue Podcastfolge rein. \nHeute verrate ich dir, die besten Tools & Tipps f\u00fcr deine pers\u00f6nliche Weiterentwicklung. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDu lernst in dieser Folge: \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83c\udf1f5 Tipps f\u00fcr dein pers\u00f6nliches Wachstum \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83c\udf1f5 Tools wie du noch heute im Alltag mit wenig Zeit damit starten kannst \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83c\udf1f Was Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung \u00fcberhaupt ist und bringt\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nMit diesen Tipps & Tools kannst du sofort mit deiner pers\u00f6nlichen Weiterentwicklung starten, ohne lange Seminare zu besuchen. Du wirst merken, dass die kleinen Dinge und Schritte eine gro\u00dfe Auswirkung haben.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nWas ist sind deine besten Tools&Tipps? Schreibe mir in die Kommentare!\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDen Podcast findest du in meiner IG-Bio, bei Spotify, Itunes, Deeze & Google Podcasts. Sch\u00f6n, dass du heute mit dabei warst! Ich freue mich, wenn dich diese Folge inspiriert hat. Mit einer positiven Bewertung, hilfst du dem Podcast weiter zu wachsen, daf\u00fcr bin ich dir sehr dankbar! Gerne teile ihn auch mit deinen Freunden und abboniere ihn! So hilfst du mir dabei, dass immer mehr Menschen es schaffen, bewusster, gl\u00fccklicher und zufriedener zu leben. \nIch danke dir von Herzen! \nDeine Hannah \ud83e\uddd8. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#podcast #neuepodcastfolge #neuepodcastepisode #spotifypodcast #itunespodcast #bewussterleben #bewusstsein #lebenimhierundjetzt #tipps #tools #coaching #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #selbstliebe #leben #ganzschoenbewusst #positivevibes #willenskraft #glaubenss\u00e4tze #gedankenkraft #selbstf\u00fcrsorge #pers\u00f6nlicheswachstum #entwicklung #entwicklungspsychologie #dankbarkeit #visionboard #weiterentwicklung #mindset #mindfullness #gedankentanken"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1592920962,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105983575_565305884182280_362249878492226566_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BIGgPTXH_KEAX-3jOWj&oh=f07ed5ab639cd2f299bbec5c52329c18&oe=5F962730","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/105983575_565305884182280_362249878492226566_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BIGgPTXH_KEAX-3jOWj&_nc_tp=15&oh=390d0223c944e993f33e33edf8486d84&oe=5F989589","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/105983575_565305884182280_362249878492226566_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BIGgPTXH_KEAX-3jOWj&_nc_tp=15&oh=2b5112b77be1aed67877681f5b791bbc&oe=5F9637C3","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/105983575_565305884182280_362249878492226566_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BIGgPTXH_KEAX-3jOWj&_nc_tp=15&oh=d9c87ac560d8d60506fb1f5bcf39f907&oe=5F95C779","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/105983575_565305884182280_362249878492226566_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BIGgPTXH_KEAX-3jOWj&_nc_tp=15&oh=56264ac8639c91fe6a0d20484b39a71d&oe=5F95F323","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/105983575_565305884182280_362249878492226566_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BIGgPTXH_KEAX-3jOWj&oh=f07ed5ab639cd2f299bbec5c52329c18&oe=5F962730","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2334348612897288795","shortcode":"CBlRbINqzJb","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/104085434_275135270503925_3280220273359428482_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=j35ZAvsLyUwAX-0fK04&_nc_tp=18&oh=8ab82bfa311c8837c7f4bdb943b201a7&oe=5F97AEB7","liked_by":55,"comment_count":2,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on June 18, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201eDINGE DIE DICH HINDERN lucklich ZU SEIN ICH ICH WILL ES ALLEN RECHT MACHE NEGATIVE GEDANKEN ICHMUSSDIES, ES, ICH MUSS DAS MISSGUNST ICH SEHE MICH ALS OPFER ME NER UMS UMST\u00c4NDE @GANZSCHOE BEWUSST\u201c.","captions":[{"caption":"Bist du gl\u00fccklich? \ud83c\udf40\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDinge die dich hindern gl\u00fccklich zu sein:\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcad Ich muss dies, ich muss das : Tue lieber das, was DU willst, nicht das, was andere von dir wollen oder erwarten. Du musst gar nichts.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcad Negative Gedanken: Deine Gedanken erschaffen deine Realit\u00e4t, dass bedeutet, dass wenn du st\u00e4ndig negative Gedanken hast und dir diese Geschichte den ganzen Tag erz\u00e4hlst, dann wirst du dir auch so ein Leben erschaffen, also verwandele die Negativen Gedanken in positive!\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcad Ich will es allen recht machen: Mache es vor allem dir recht. Das hat nichts mit Ego zu tun, sondern einfach mit Selbstliebe. Du kannst es nicht allen Recht machen, egal wie sehr du dich bem\u00fchst. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcad Ich sehe mich als Opfer meiner Umst\u00e4nde: Ich erinnere mich noch gut an die Zeit zur\u00fcck, als ich dachte, dass ich Opfer meiner Umst\u00e4nde bin. Zum Gl\u00fcck wei\u00df ich jetzt, dass jeder sein Leben und sein Gl\u00fcck selbst in der Hand hat. Bist du schon in deinem Sch\u00f6pfermodus?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\ud83d\udcad Missgunst: Anstatt missg\u00fcnstig zu sein, lebe Mitgef\u00fchl. Sich mit anderen Menschen zu freuen - ist ein gro\u00dfartiges Gef\u00fchl!\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nKennst du weitere Punkte, die dich daran hindern Gl\u00fccklich zu sein? Schreibe mir gerne in die Kommentare! \u270d\ufe0f\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #gl\u00fcck #gl\u00fccklichsein #dankbarkeit #positivesmindset #kraftdergedanken #sch\u00f6pfer #neinsagen #negativegedanken #glaubenss\u00e4tze #tipps #selbstliebe #achtsamkeit"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1592496061,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104085434_275135270503925_3280220273359428482_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=j35ZAvsLyUwAX-0fK04&oh=fd1820ef457d0211c50c7361d9eb0190&oe=5F95960D","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/104085434_275135270503925_3280220273359428482_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=j35ZAvsLyUwAX-0fK04&_nc_tp=15&oh=c13b6fde518c805e0d5f8cdb24769037&oe=5F97860A","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/104085434_275135270503925_3280220273359428482_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=j35ZAvsLyUwAX-0fK04&_nc_tp=15&oh=f49614c4322f9fdc0394c32eeb6c5dc1&oe=5F964A90","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/104085434_275135270503925_3280220273359428482_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=j35ZAvsLyUwAX-0fK04&_nc_tp=15&oh=1e3165a3196ba234665a5075d670f0bc&oe=5F984F72","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/104085434_275135270503925_3280220273359428482_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=j35ZAvsLyUwAX-0fK04&_nc_tp=15&oh=990fa1adb845d22c9fbcbfc7bcb34a05&oe=5F98B8B7","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104085434_275135270503925_3280220273359428482_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=j35ZAvsLyUwAX-0fK04&oh=fd1820ef457d0211c50c7361d9eb0190&oe=5F95960D","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2332664952068424498","shortcode":"CBfSmo4CsMy","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/104262421_256361592322522_7432390252357004495_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=QcNj-DH7XB0AX-Lf9o6&_nc_tp=18&oh=24d80a3302ab50259ef6380ae1427f7e&oe=5F97275A","liked_by":52,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga on June 16, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: 2 Personen, Text \u201egANZ schoen BEWUSST HANNAH SCHL OSSER SONJA KOPPLI WIE DU DIE ENERGIE EN UND MON DPHASEN BEWUSST F\u00dcR DICH NUTZEN KANNST\u201c.","captions":[{"caption":"Welchen Einfluss hat der Mond auf uns? \nK\u00f6nnen wir diese Energien f\u00fcr uns nutzen? \ud83c\udf1d\ud83c\udf1b\ud83c\udf1a\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nAll dies und viele weitere spannende Fragen beantwortet die liebe @sonja_kopplin im heutigen Podcast Interview. Sonja ist Expertin, wenn es um das Thema Mond geht. Sie ist aber auch Expertin f\u00fcr Selbstverwirklichung. Ich selbst, hatte die gro\u00dfe Freude bei Sonja die Ausbildung zum Life-Coach abzuschlie\u00dfen. \nDu lernst im heutigen Interview: \ud83c\udf1fWie du die Mondphasen f\u00fcr dich und vor allem deine pers\u00f6nliche Weiterentwicklung nutzen kannst\n\ud83c\udf1fWelche Bedeutung Vollmond und Neumond haben\n\ud83c\udf1fRituale in den Mondphasen\n\ud83c\udf1fWie du Gef\u00fchle und Muster mit Hilfe des Mondes loslassen kannst, aber auch W\u00fcnsche manifestieren kannst.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nWie immer freue ich mich auf einen Autausch mit dir. Hat dir die Folge gefallen? \nDen Podcast findest du in meiner IG-Bio, bei Spotify, Itunes, Deeze & Google Podcasts. Sch\u00f6n, dass du heute mit dabei warst! Ich freue mich, wenn dich diese Folge inspiriert hat. Mit einer positiven Bewertung, hilfst du dem Podcast weiter zu wachsen, daf\u00fcr bin ich dir sehr dankbar! Gerne teile ihn auch mit deinen Freunden und abboniere ihn! So hilfst du mir dabei, dass immer mehr Menschen es schaffen, bewusster, gl\u00fccklicher und zufriedener zu leben. Ich danke dir von Herzen! \nDeine Hannah \ud83e\uddd8. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#podcast #spotifypodcast #spotify #itunespodcast #itunes #mindfullness #newepisode #neuepodcastfolge #ganzschoenbewusst #bewusstheit #mondphasen #mondenergie #neumond #vollmond #coaching #pers\u00f6nlicheweiterentwicklung #selbstliebe #podcastinterview #sonjakopplin #seimutig #spirituality #achtsam #kraftdergedanke #positiveenergie #rituale #mondrituale #loslassen #manifestieren #energie #seidiever\u00e4nderung"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1592295353,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104262421_256361592322522_7432390252357004495_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=QcNj-DH7XB0AX-Lf9o6&oh=f3b2ce4d01d4214455e1ab23fbc47b9f&oe=5F954264","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/104262421_256361592322522_7432390252357004495_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=QcNj-DH7XB0AX-Lf9o6&_nc_tp=15&oh=11aea6fc63b11db96e6ffb0aef7b6454&oe=5F954AE7","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/104262421_256361592322522_7432390252357004495_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=QcNj-DH7XB0AX-Lf9o6&_nc_tp=15&oh=f52a8e4546fff00c410f55f8dccabbe9&oe=5F988861","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/104262421_256361592322522_7432390252357004495_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=QcNj-DH7XB0AX-Lf9o6&_nc_tp=15&oh=d3fc57c5b29bdafa3c1228b27ef579a9&oe=5F965C9F","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/104262421_256361592322522_7432390252357004495_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=QcNj-DH7XB0AX-Lf9o6&_nc_tp=15&oh=4ee65ee6d26b35da7cb40c2c4edf69c9&oe=5F96E2DA","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104262421_256361592322522_7432390252357004495_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=QcNj-DH7XB0AX-Lf9o6&oh=f3b2ce4d01d4214455e1ab23fbc47b9f&oe=5F954264","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2332060819680513294","shortcode":"CBdJPWvqc0O","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/103476836_3146488748744831_3623321918416519361_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=rentXh_4e1oAX-WARgo&_nc_tp=18&oh=101d7ba31d9241445dd51013e5b12453&oe=5F958578","liked_by":63,"comment_count":5,"accessibility_caption":"Photo by Coaching & Yoga in Frankfurt, Germany. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201eFANGE AN, DIESEN Moment ZU LEBEN UND DU WIRST SEHEN- JE MEHR DU Lebst DESTO WENIGER PROBLEME WIRD ES GEBEN OSHO GANZ BEWUSST\u201c.","captions":[{"caption":"\u2728Ich w\u00fcnsche dir eine wundervolle Woche mit vielen sch\u00f6nen Momenten\u2728\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nWer sollte diesen Reminder nicht verpassen?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #zitat #gedanken #kraftdergedanken #lebenimhierundjetzt #jetzt #sch\u00f6pferkraft #osho #gedankentanken #sinnfluencer #achtsamkeitimalltag #higherselfon #gl\u00fccklichsein"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1592223335,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103476836_3146488748744831_3623321918416519361_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=rentXh_4e1oAX-WARgo&oh=09b8e68f2c3128350fa326c8d1179c61&oe=5F96E9EF","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/103476836_3146488748744831_3623321918416519361_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=rentXh_4e1oAX-WARgo&_nc_tp=15&oh=95ea151ed5340796954862f689fffaaa&oe=5F95A19C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/103476836_3146488748744831_3623321918416519361_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=rentXh_4e1oAX-WARgo&_nc_tp=15&oh=5c562a91f2a0bab41735d2869eec21f4&oe=5F9593D4","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/103476836_3146488748744831_3623321918416519361_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=rentXh_4e1oAX-WARgo&_nc_tp=15&oh=00977effabe6868f4dd98def96ad6226&oe=5F97BB8D","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/103476836_3146488748744831_3623321918416519361_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=rentXh_4e1oAX-WARgo&_nc_tp=15&oh=dfbed97eb13bf21dbfa41343e5c9fd58&oe=5F98A3CF","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103476836_3146488748744831_3623321918416519361_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=rentXh_4e1oAX-WARgo&oh=09b8e68f2c3128350fa326c8d1179c61&oe=5F96E9EF","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2331237791748899321","shortcode":"CBaOGuQKMH5","display_url":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/104112154_2330133913958843_7535144366571065515_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=3zsKLDx7hs0AX-4KSKk&_nc_tp=18&oh=3b16a80ee65722fa978bccb4a07f3262&oe=5F97C7D2","liked_by":86,"comment_count":10,"accessibility_caption":"Photo shared by Coaching & Yoga on June 14, 2020 tagging @studio_naiona. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, im Freien und Natur.","captions":[{"caption":"Was bedeutet eigentlich Namast\u00e9?\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nEs sind die magischen Silben, die jede Yoga-Einheit starten & beenden. \u201eNamast\u00e9\u201c stammt aus dem indischen Sanskrit. Der Begriff setzt sich zusammen aus den Silben nama (verbeugen), as (ich) und t\u00e9 (du). \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u00dcbersetzen l\u00e4sst sich Namast\u00e9 also mit:\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2728\u201eIch verbeuge mich vor dir\u201c \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2728\u201eDas G\u00f6ttliche in mir verneigt sich\/erkennt\/w\u00fcrdigt das G\u00f6ttliche in dir\u201c\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2728\u201eDas Licht in mir reflektiert\/spiegelt das Licht in dir\u201c \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDamit dr\u00fcckt man Ehrerbietung aus und erkennt die Anwesenheit des Gegen\u00fcbers dankbar an. Ein kleines Wort mit gro\u00dfem Inhalt, es dr\u00fcckt alles aus, was Yoga bewirken kann: Selbstliebe, Respekt, Dankbarkeit, Achtsamkeit.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nIn diesem Sinne Namast\u00e9 \ud83d\ude4f\nVerlinke eine Perso, der du Dankbar bist, f\u00fcr ihre Anwesenheit. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#mindfulness #mindset #mindsetiseverything #mindful #bewusst #bewusstheit #spiritualit\u00e4t #coaching #coach #yoga #yogacoach #meditation #bewusstsein #positiv #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #yogainspiration #yogalove #openind #namaste #verneigung #gott #g\u00f6ttliches #dankbar #selbstliebe #achtsam #yogafranf\u00e4nger #respekt #strahlevoninnen #naionamalas"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"2164468607","owner_name":"ganz_schoen_bewusst","taken_at_timestamp":1592125222,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104112154_2330133913958843_7535144366571065515_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=3zsKLDx7hs0AX-4KSKk&oh=448801a377ce937606761e3c19d0eda0&oe=5F95B8C9","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/104112154_2330133913958843_7535144366571065515_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=3zsKLDx7hs0AX-4KSKk&_nc_tp=15&oh=5137e53dc3c0976875e5f5f4e1ae1258&oe=5F96D13E","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/104112154_2330133913958843_7535144366571065515_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=3zsKLDx7hs0AX-4KSKk&_nc_tp=15&oh=357f0a31673b5d625b539104254d1882&oe=5F974276","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/104112154_2330133913958843_7535144366571065515_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=3zsKLDx7hs0AX-4KSKk&_nc_tp=15&oh=2e2519fd2a0047051438054ca5c0f6aa&oe=5F95D2AB","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/104112154_2330133913958843_7535144366571065515_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=3zsKLDx7hs0AX-4KSKk&_nc_tp=15&oh=e5f7f6ee3ffc691f0568dd456bb7bd81&oe=5F957DE9","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-ber1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104112154_2330133913958843_7535144366571065515_n.jpg?_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=3zsKLDx7hs0AX-4KSKk&oh=448801a377ce937606761e3c19d0eda0&oe=5F95B8C9","config_width":640,"config_height":640}]}],"igtv_timeline":[]}, "size": "", "mode": "gallery", "x": "4", "y": "3", "number": "" }

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