Anti-Stress Yoga für Anfänger


5 Termine á 60 Minuten, live Kamikaze Kampfkunst Studio - Am Erlen 1, 35469 Allendorf


Der Kurs ist eine Mischung aus Hatha Yoga, Meditation & Achtsamkeit. Erfahre eine sanfte Praxis & Entspannung und komme dabei ganz in deiner Mitte an.


Ab 30. Oktober, Sonntags 19.00-20.00 Uhr

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Du möchtest:

  • den Einstieg ins Yoga finden?
  • tiefe Entspannung & Erholung erleben?
  • eine sanfte Yogapraxis kennenlernen, die dich nicht überfordert?
  • eine intensive Verbindung zu deinem Körper herstellen?
  • Impulse zur Meditation & Achtsamkeit kennenlernen?
  • dir körperlich & mental etwas gutes tun?


Weitere Details:

  • in meinen Kursen erwartet dich immer eine ganzheitliche Praxis mit Asanas, Pranayama, Meditation, Achtsamkeit & Savasana.
  • jeder Kurs ist harmonisch um ein spezifisches Thema aufgebaut, was Deiner Yogapraxis Tiefe verleiht.
  • eine kleine Gruppe ermöglicht den Austausch und Raum für Fragen.
  • Für wen?
  • Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Für alle die gerne Yoga machen möchten!


Für wen?

  • Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Für alle die gerne Yoga machen möchten!


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