In meinem Etsy-Shop findest du Artikel rund um Achtsamkeit!
Achtsamkeitskartenset für Mütter
- Du sehnst dich nach einer regelmäßigen Pause?
- Du wünscht dir eine tägliche achtsame Routine, die dir mehr Gelassenheit schenkt?
- Du möchtest als Mama endlich weniger Stress & Druck verspüren?
- "Doch dafür habe ich doch keine Zeit"
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Ich habe für dich ein Achtsamkeitskartenset, welches dir mit wenig Zeit und einfachen Übungen garantiert mehr Achtsamkeit im Alltag schenkt!
Auf dich warten 31 liebevoll gestaltete Achtsamkeitskarten für jeden Tag. Das Kartenset ist der perfekte Alltagsbegleiter für Dich, liebe Mama, um Deine Achtsamkeit zu trainieren. Nutze das Kartendeck als tägliches Achtsamkeitsritual oder als erste Hilfe, wenn mal wieder alles zu viel wird.
Du wünschst dir mehr Ruhe, Entspannung und eine kleine Pause im turbulenten Mama-Alltag?
Die 31 liebevoll gestalteten Mutmachkarten erhalten jede Menge Mehrwert!
Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Affirmationen, Tipps und Inspirationen für einen gelasseneren Mama-Alltag. Die Karten helfen Dir, Tools der Achtsamkeit ganz einfach zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren, ohne dabei Stunden Zeit zu investieren. Achtsamkeit kann man trainieren, wie ein Muskel.
Bist du bereit, deinen Alltag achtsamer zu gestalten?
Außerdem sind die Karten achtsame Geschenke für Mamas zur Geburt, Mamas Geburtstag, die Babyparty, Geschenk für die Schwangerschaft oder als Geschenk für deine Freundin.
Lieferumfang:
- Baumwollsäckchen aus Biobaumwolle zum sicheren Aufbewahren
- 31 hochwertige Karten / DIN A6 / abgerundete Ecken
- Transparentpapier in dem das Kartenset eingewickelt ist
- Aufkleber der das Transparentpapier zusammenhält
- 21 Karten mit Achtsamkeitsübungen, Impulsen & Tipps
- 2 Karten mit Atemübungen
- 5 Karten mit Affirmationen
- 2 Karten mit kurzen Meditationen
- 1 Bonuskarte Selfcare Checkliste zum ankreuzen
Die Karten kannst du hier bestellen:
So verwendest du die Karten:
Tägliches Ritual: Ziehe morgens direkt eine Karte, um achtsam in den Tag zu starten. So steigerst Du Tag für Tag dein Wohlbefinden und übst dich in deiner Achtsamkeitspraxis.
Soforthilfe in schwieriegen Situationen: Du benötigst Hilfe in einer schwierigen Situation oder ein Stresslevel hat den Höhepunkt erreicht? Dann ziehe eine Karte - Atme tief ein uns aus und sortiere deine Gedanken/Gefühle neu.
PS: Du möchtest Schritt für Schritt deine Achtsamkeit-Routine finden? Melde dich für den kostenlosen Achtsamkeitskurs an und erhalte eine Schritt für Schritt Anleitung mit vielen Übungen, Tipps & Tools.
Affirmationsposter Meerestiere für Kinder A4
2 Affirmationsposter, praktisches Wenden ermöglicht 3 Motive, mit 12 Mutmach-Sätzen für Kinder.
❤Positive Kraftsätze ermutigen unsere Kleinsten, das Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken. Außerdem helfen sie ihnen dabei, an sich zu glauben, Mutig ihren eigenen Weg zu gehen und ein positives Selbstbild zu etablieren.
❤Der Zugang zu den eigenen Stärken fällt den Kindern mit Hilfe positiver Mutmach-Sätze leichter. Das Poster kann im Alltag als Werkzeug genutzt werden, um diese Affirmationen zu festigen und somit das Selbstbewusstsein des Kindes zu stärken.
❤Ob zwischendurch oder als Ritual am Morgen und Abend, lese die Affirmationen gemeinsam mit deinem Kind. Je öfter das Kind die Sätze leise oder laut zu sich sagt, desto besser werden diese im Unterbewusstsein verankert.
❤ Das Poster eignet sich sowohl für Mädchen und Jungen. Das Praktische Wenden des Quallen Motivs ermöglicht einen kinderleichten Farbwechsel. Ideal als inspirierende Deko für das Kinderzimmer, Klassenzimmer oder die Kita oder auch als Geschenk zum Kindergeburtstag
Mit viel Liebe kreiert und verpackt!
❤Eigenschaften:
Anzahl Affirmationen: 12
Format: DIN A4 (210mm x 297mm)
Papier: 270 Gramm Naturpapier (FSC MIX)
Druck: Regional & Klimaneutral in Deutschland
Ich freue mich auf deine Bestellung!
Deine Hannah
*Die Dekoration ist nicht Bestandteil des Angebotes.
*Die tatsächlichen Farben können aufgrund unterschiedlicher Monitorkalibrierungen leicht von den gezeigten Farben abweichen.
*Angegebene Preise sind Gesamtpreise. Umsatzsteuer wird aufgrund des Kleinunternehmertums gem. §19 UStG nicht ausgewiesen.