Gemeinsam Zeit verbringen, Spaß haben, sich bewegen und entspannen. Im Kinderyoga lernen die Kinder die Welt auf eine andere Art und Weise kennen. Dadurch werden sie selbstbewusst und das Selbstvertrauen sowie die emotionale Ausgeglichenheit werden gefördert.
Die verschiedenen Asana trainieren das Gleichgewicht und die Kinder fühlen sich wohler im eigenen Körper. Körper, Geist und Seele werden entspannt und sind im Einklang. Durch Fantasiereisen wird die Kreativität gefördert. Nach der Reise fühlen sich die Kinder merklich entspannter und ausgeglichener.
Kinderyoga ist nicht mit Yoga für Erwachsene zu vergleichen.
Es gibt kein Falsch und kein Richtig, keinen Leistungsdruck und keine Wertung. Yoga lehrt die Kinder, ihren eigenen Körper zu spüren und anzunehmen, wie er ist. Dies führt zu innerer Ruhe und geistiger Ausgeglichenheit.
Für die Anmeldung, schreib mir eine Nachricht an: kontaktganzschoenbewusst@gmail.com
jede Woche gibt es ein neues Thema (so gehen wir vielleicht auf eine Abenteuerreise in den Zauberwald oder erfahren mehr über Jahreszeiten, Gefühle etc.)
die Kinder lernen spielerisch verschiedene Asanas kennen
Weitere Details:
Für wen?
Für Kindergartenkinder, sprich mich gerne an. Je nach Entwicklung eignet sich der Kurs bereits ab 3 Jahren. Die Kinder benötigen keinerlei Vorkenntnisse!