Yoga Kurse

Aktuell online,live, via Zoom, inkl. Aufzeichnung und oder in 35469 Allendorf

Ich begleite dich von der Schwangerschaft bis in die Rückbildung und danach!

In meinen Kursen erwartet dich immer eine ganzheitliche Praxis:

Körperübungen

(Asana)

Atemtechniken

(Pranayama)

Konzentration des Geistes

(Meditation)

Achtsamkeit

(im Hier & Jetzt sein)

Schwangerschaftsyoga

Yoga zur Geburtsvorbereitung

Rückbildungsyoga mit Baby

Frauen Yoga - deine sanfte Yoga-Auszeit

Anti-Stress Yoga - für Anfänger

Du möchtest lieber eine individuelle Einzelstunde Yoga mit mir?

Mit deinem persönlichen Einzeltraining hast du die Möglichkeit deine Yogapraxis, sowie deine Achtsamkeits & Meditationspraxis voll und ganz auf dein eigenes Level und deine Bedürfnisse abzustimmen. Egal, ob du bereits Erfahrung hast, oder neu einsteigst.
Wir gestalten den Unterricht genau richtig für dich!
Deine Vorteile:

Du bist terminlich flexibel und unabhängig von den aktuellen Kursblöcken

Wir treffen uns online via Zoom

Du bestimmst die Themen und Schwerpunkte

60 Minuten nur für dich
Deine Investition:
Online 60 Minuten für 60 Euro
Du möchtest mit mir zusammenarbeiten?

Ich freue mich auf dich!

Hast du Fragen?