Yoga Kurse
Aktuell online,live, via Zoom, inkl. Aufzeichnung und oder in 35469 Allendorf
Ich begleite dich von der Schwangerschaft bis in die Rückbildung und danach!
In meinen Kursen erwartet dich immer eine ganzheitliche Praxis:
Körperübungen
(Asana)
Atemtechniken
(Pranayama)
Konzentration des Geistes
(Meditation)
Achtsamkeit
(im Hier & Jetzt sein)
Schwangerschaftsyoga
Yoga zur Geburtsvorbereitung
Rückbildungsyoga mit Baby
Frauen Yoga - deine sanfte Yoga-Auszeit
Anti-Stress Yoga - für Anfänger
1:1 Personal Yoga
Ich freue mich auf dich!
Hast du Fragen?