Yoga Kurse



Aktuell online,live, via Zoom, inkl. Aufzeichnung und oder in 35469 Allendorf


Ich begleite dich von der Schwangerschaft bis in die Rückbildung und danach!


In meinen Kursen erwartet dich immer eine ganzheitliche Praxis:


Körperübungen

(Asana)

Atemtechniken

(Pranayama)

Konzentration des Geistes

(Meditation)

Achtsamkeit

(im Hier & Jetzt sein)


 


Schwangerschaftsyoga

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Yoga zur Geburtsvorbereitung

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Rückbildungsyoga mit Baby

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Frauen Yoga - deine sanfte Yoga-Auszeit

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Anti-Stress Yoga - für Anfänger
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1:1 Personal Yoga
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Ich freue mich auf dich!

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