Yoga Kurse

Aktuell in 35315 Höingen, Dorfgemeinschaftshaus, In der Goldbach 11

Aktuelle Kurse:

Sanftes Hatha Yoga (Anfänger & Schwangere)

Hatha Yoga Level 1-3 (Fortgeschritten)

Kinderyoga

Entspannungskurs

Ein Kurs besteht immer aus 6 Terminen, die Kurse gehen immer nahtlos in den nächsten über, sodass du das ganze Jahr regelmäßig Yoga praktizieren kannst.

In meinen Kursen erwartet dich immer eine ganzheitliche Praxis:

Körperübungen

(Asana)

Atemtechniken

(Pranayama)

Konzentration des Geistes

(Meditation)

Achtsamkeit

(im Hier & Jetzt sein)