Yoga Kurse
Aktuell online,live, via Zoom, inkl. Aufzeichnung
Ich begleite dich von der Geburt, über die Rückbildung bis in deinen Mama - Alltag!
In meinen Kursen erwartet dich immer eine ganzheitliche Praxis:
Körperübungen
(Asana)
Atemtechniken
(Pranayama)
Konzentration des Geistes
(Meditation)
Achtsamkeit
(im Hier & Jetzt sein)
Schwangerschaftsyoga
Rückbildungsyoga mit Baby
Frauen Yoga - deine sanfte Yoga-Auszeit
Anti-Stress Yoga - für Anfänger
Ich freue mich auf dich!
Hast du Fragen, oder Interesse an einem Kurs?