Deine Yogainsel für Frauen, Schwangere und Mamas. Als Yogalehrerin, Coach und Mama ist es mein Herzensprojekt dich auf deinem Weg als Schwangere und Mama mit Yoga, Meditation und Tools der Achtsamkeit zu unterstützen, damit du diese Zeit bewusst und entspannt genießen kannst.
Dein Körper macht in dieser Zeit eine wahnsinnige Veränderung durch, dadurch leidest du vielleicht unter Rückenschmerzen oder anderen Schwangerschaftsbeschwerden. Yoga kann dir dabei helfen, diesen Vorzubeugen. Auch mental bietet dir Yoga eine wundervolle Kraftquelle, um Ängste zu überwinden und Kraft für die Geburt zu tanken.
In der Zeit nach der Schwangerschaft, möchte ich für dich da sein und dir, im vielleicht stressigen Mama Alltag mit Yoga und Achtsamkeit bewusste Entspannung und Kraft schenken.
Ich möchte dir hier einen Ort bieten, der nur für dich ist. Als Mama weiß ich, wie wichtig es ist, sich Auszeiten zu gönnen und dich nicht zu vergessen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Gesundheit, deine Entspannung und dein Wohlbefinden bilden die wichtigsten Grundbausteine für meine Kurse.
Folge mir und werde Teil meiner Community.
61352 Bad Homburg
+4915118140940
kontaktganzschoenbewusst@gmail.com
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